【もう悩まない！】前日からの簡単刺激で車酔い回避！のツボは「内関」「山根」「水分」
やお駅前鍼灸接骨院（八尾市本町7-7-12）「うちのこども、すぐに乗り物酔いしちゃうから、遠出はいつも諦めちゃう…」
「お盆の帰省で長時間車に乗る予定がある…」
「せっかくの家族旅行も、出発前から乗り物酔いの心配ばかりで楽しめない…」
「薬に頼らず、何か自然な方法で乗り物酔いを和らげてあげたいけど、どうしたらいいの？」
もし、あなたがこのようなお悩みをお持ちでしたら、ご安心ください。やお駅前鍼灸接骨院が、ご自宅でできる効果的な簡単セルフケアの方法をお伝えします。
今すぐできる！ご家庭での簡単ツボ押し刺激
乗車の前日からツボ刺激で整えましょう！
①内関（ないかん）
- 位置: 手のひら側で、手首の横ジワの中央からひじに向かって指3本分（お子さんの指3本分）上がったところ。腕の内側にある2本の太い腱の間。
- 押し方: 前日、米粒やビーズなどを左右のツボに当て絆創膏で固定。当日、気持ち悪さを感じそうになったら、親御さんが軽く押しては緩めるを９回行い、１０回目はじわーと押し込んで３秒停止。（左右３セットずつ）
- 期待できる効果: 吐き気・胸のむかつきの抑制、めまい・だるさの軽減、自律神経の安定。
②水分（すいぶん）
- 位置: おへその真上（お子さんの親指分）上がったところ。
- 押し方: 前日、米粒やビーズなどをツボに当て絆創膏で固定。当日、気持ち悪さを感じそうになったら、①内関を刺激後、水分に親御さんの手の平を当て、お子さんの目を閉じさせてキープ（１分程度）
- 期待できる効果: 水分代謝の促進、胃腸症状の改善など
①内関②水分は前日から貼り付けて準備。翌日は貼り付けたまま乗り物に乗り、酔いの予兆を感じた段階でツボを刺激すると症状が軽くてすむでしょう。
③山根（さんこん）
- 位置: 両目の中間で、鼻の付け根の凹んだ部分。
- 押し方: 当日、①内関②水分を刺激後、お子さんの目を閉じさせて親御さんの中指の腹で、優しくゆっくりと押します。（３０秒程度）押さずに当てるだけでも効果はあります。
- 期待できる効果: めまい、頭痛、鼻の不快感の緩和、精神的なリラックス。
近鉄八尾駅徒歩3分 やお駅前鍼灸接骨院
当院では痛みだけでなくその人の生活習慣などを見直し同じ症状が再発しないように指導させていただいています。
そしてその人に合ったオーダーメイド治療を行なっています。
交通事故、むち打ちなどもお任せください。
院長自ら積極的にスポーツイベントに参加しているため、スポーツされるかたの体のケアもおまかせください。
またマタニティー、出産後のケアも行っております。
体のことでお困りの方は一度ご相談ください。
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