院長日誌４７日目 すねの痛み、シンスプリントについて
やお駅前鍼灸接骨院（八尾市本町7-7-12）こんにちはやお駅前鍼灸接骨院の前川です。
春が無く一気に夏が来ましたが皆さん体調は崩されてないですか？
この時期は黄砂もよく飛んでいますのでのどの症状にもお気を付けください
本日はこの時期に多いシンスプリントのお話です。
シンスプリントとは
シンスプリントとはオーバーユース（使い過ぎ）によって起きる症状の一つで、脛骨（すねの骨）の内側でる痛みです。
脛骨過労性骨膜炎とも呼ばれています。
運動時や運動後にズキズキとした痛みがでます。
エコーで確認し疲労骨折があるのかの確認も重要になってきます。
走る、飛ぶなどの激しい運動を繰り返し行っていると発生しやすく、４月～６月にかけての新入生（中学、高校）に多く発症します。
競技では長距離ランナーやサッカー、バスケットボール選手に多く見られます。
治療
アイシングをしてまずは炎症を抑えていく
体の歪みを治し体重をまっすぐ均等に乗せれるようにし負担を軽減させる
ローラーを使い腓腹筋、ヒラメ筋周囲を緩めていく
ハイボルト、超音波を使い痛み自体を取っていく
使い方（走り方、ジャンプの仕方、着地）を改善し負担を減らしていくことで運動をしながらの治癒を目指すことができます。
近鉄八尾駅徒歩3分 やお駅前鍼灸接骨院
当院では痛みだけでなくその人の生活習慣などを見直し同じ症状が再発しないように指導させていただいています。
そしてその人に合ったオーダーメイド治療を行なっています。
交通事故、むち打ちなどもお任せください。
院長自ら積極的にスポーツイベントに参加しているため、スポーツされるかたの体のケアもおまかせください。
またマタニティー、出産後のケアも行っております。
体のことでお困りの方は一度ご相談ください。
近鉄八尾駅西口より徒歩3分
八尾市本町７-７-12 1F
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