新学期、新年度！新生活で変化の時期、季節・環境の変化の時期は体調が変化しやすい。そんな方に・・・

3月ももう終わり梅の花はなくなり、桜がちらほら咲きそうなものが見受けられますね。
これから新しい環境の変化を楽しみにしている方も、緊張している方もいらっしゃると思います
そんな時に体調を崩しやすかったり、普段出来ることが上手くいかなかったりしますよね

例えば皮膚に症状が出てきたり、睡眠の質が悪くなったり、食欲が爆発したりなど
そんな経験ございませんか？

今日はよく耳にする自律神経のお話です

自律神経とは？

自律神経は２種類の神経からできています。

1つは交感神経です
これは脳を使っているとき、運動しているときに働く神経です

もう１つは副交感神経です
これはお風呂に入っておる時などリラックスしている時に働く神経です

この2つの神経のバランスが上手く取れていないと様々な症状がでてきます
最近では交感神経が過剰に働いている人が多いですね
例えば、パソコンやスマホを見ることが多いと光刺激によって頭に熱がこもりやすくなります。
そしてこのご時世コロナで今まで以上に考えることや、気をつかうことが多く脳を休めていません。
その他にも様々な要因がありますが
リラックスできてない方が多く見受けられます

交感神経優位

目が疲れやすかったり、眠りにくい、便秘、食欲がない、暴飲暴食、寝ても疲れがとれないなど
当てはまる症状はございませんか？

こんな方には鍼灸治療をすることで神経のバランスを整えます
自律神経を整える鍼灸治療はかなりソフトな鍼灸治療ですので安心して受けていただけます
治療が終わるころには眠くなっているぐらい交感神経の過緊張を抑え、副交感神経を働かせることができます。

副交感神経優位

副交感神経が過剰に働いている人もいて、なかなか起き上がれずずっと寝ていたり
自分のスイッチをオンにできないという人もいます。
「だらしない」というだけで片付けていいものと、動きたくても動けないのはわけが違います

そんな方にももちろん鍼灸治療でスイッチオンに出来るように調節することができます

セルフチェック

ご自身でのセルフチェックとしては、上記の症状にあてはまるものがないか
それ以外で、頭が熱い・足が冷える・目がピクピクする・目がチカチカするなどの症状や
その他、おへその下を触った時周りのお腹の場所に比べて凹む・掌のど真ん中を抑えると気持ちいい
すねの骨を触るとぼこぼこになってる
など、チェックしてみてください！！

あ！！となったそこのあなた！ぜひご相談ください♪

近鉄八尾駅徒歩3分 やお駅前鍼灸接骨院

このように当院では痛みだけでなく花粉症や不定愁訴と呼ばれるカラダのだるさ、頭痛、冷え、便秘、めまい、むくみなど、全身にあらわれる身体的な不調や、わけもなくイライラする、気分が落ち込む、眠れないなどの精神的な不調などその人に合ったオーダーメイド治療を行なっています。マタニティー、産後のケアもおまかせください。
また生活習慣の見直しにも力を入れ同じような症状の再発防止も行っております。
同じような症状でお困りの方は一度ご相談ください。

近鉄八尾駅西口より徒歩3分
八尾市本町７-７-12　1F
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