【八尾】急な「喘息・咳」の発作を和らげる！呼吸を助けるツボ「尺沢・身柱」
2026年2月27日
こんにちは！ 八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。
「季節の変わり目になると、ゼーゼーして息苦しい…」 「夜中、咳き込んで眠れないことがある」
そんなお悩みはありませんか？ 喘息（ぜんそく）や気管支炎の症状は、台風が来る前や急に寒くなった時など、気圧や気温の変化で起こりやすいですよね。 大人はもちろん、小さなお子様が苦しそうに咳をしているのを見るのは、親御さんにとっても本当に辛いものです。
今回は、そんな喘息の辛い発作や咳を鎮め、呼吸を楽にする2つの特効ツボ「尺沢（しゃくたく）」と「身柱（しんちゅう）」をご紹介します。
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～肌荒れ②～
2025年3月27日
肌荒れの原因を挙げてみましょう。
①新陳代謝の低下による肌の老化や疲労蓄積
②自律神経のバランスが乱れることで起こるストレスや緊張
③血行不良
合わない化粧品の使用なども肌荒れの原因になります。
女性ホルモンのバランスを整え、ストレスや緊張感を軽減し、
内臓機能を向上させるツボを刺激しましょう。
原因不明な場合は、セットでケアする事をおすすめ。
肌のくすみをとり、ハリ・ツヤのある肌を目指しましょう！