関衝

【更年期×鍼灸】のぼせ・ほてり・多汗を和らげるツボ刺激とすきま時間セルフケア

更年期障害は、女性ホルモンの減少による自律神経の乱れが原因で起こります。病院の薬やサプリメントで一時的に症状は和らいでも、根本的な体質の改善には至らないケースも少なくありません。

本記事では、年間延べ1万人以上の施術実績を誇る【やお駅前鍼灸接骨院】が、自宅でできるツボ刺激を応用したすきま時間のセルフケア法を詳細に解説します。