「上の歯の痛みは胃？ 下の歯の痛みは大腸？」①
やお駅前鍼灸接骨院（八尾市本町7-7-12）鍼灸では「虫歯は治せないが、痛みを和らげる・原因不明の痛みにアプローチできる」ことが最大のメリットです。
東洋医学において、上の歯（上顎）のエリアは、「足陽明胃経（あし ようめい いけい）」の支配領域とされています。
「胃経」は、足のつま先から始まり、下肢、腹部を通って顔面に上がり、上顎の歯茎や、目の下、額といった広範囲を走行しています。この経絡に何らかの異常（特に「熱」）が生じると、その異常が経絡をたどって上の歯のエリアに現れ、歯の痛み、歯茎の腫れ、熱感といった症状を引き起こすと考えられます。
※必ず歯科医師の診断を優先し、虫歯や歯周病が原因の場合は鍼灸だけで治せないのでご注意ください
胃熱（いねつ）が原因となる歯痛
上の歯の痛みで特に多いとされる東洋医学的な病態が「胃熱（いねつ）」です。
暴飲暴食、辛いものや脂っこいものの過剰摂取、過度の飲酒などが胃に「熱」をこもらせ、また、精神的ストレスや過労が長期に及ぶことでも「熱」が生じることがあります。
胃熱を取り除くツボ３選
鍼灸治療では、この胃経の熱を冷まし、流れを整えることを目指します。
①足三里
【場所】膝のお皿（膝蓋骨）の下の外側にあるくぼみから、指の幅4本分（約6～7cm）下がったところ。
【方法】
- 親指の腹（または両手の親指を重ねて）をツボに当てます。
- 息を「吐きながら」、足の中心に向かって垂直に、ゆっくりと圧をかけていきます。
- 「痛気持ちいい」と感じる程度の強さで押すのが最適です。強すぎるとかえって筋肉が緊張してしまうので注意してください。
- 5秒程度かけて押し込み、2～5秒程度かけてゆっくりと力を抜きます
【効果】全身の調整、特に胃腸の働きを整えることで、胃の熱を取り除く。
松尾芭蕉も『奥の細道』の旅立ちの際に、足三里にお灸をすえたという話が残っているほど、昔から健康維持に重宝されてきました。
②内庭
【場所】足の人差し指（第2趾）と中指（第3趾）の間。2本の指が分かれる付け根のすぐ近く、水かき（みずかき）の後のくぼんだ部分。
【方法】
- 親指の腹をツボ（人差し指と中指の付け根のくぼみ）に当てます。
- 親指を使い、足の裏に向かって垂直に、ゆっくりと力を加えます。
- 「少し痛気持ちいい」と感じる程度の強さで押します。
- 5秒かけて押し、ゆっくり力を抜くのを5～10セット繰り返しましょう。
【効果】胃経の「熱」を冷ます働きが強いとされ、急性の痛みに用いられることが多い。
③四白
【場所】瞳孔（黒目の中心）から真下にまっすぐ線を下ろし、その線上で、頬骨（ほおぼね）の少し下のくぼんだ部分、または目の下の骨のフチから指一本分（約1cm）下がったところ。
【方法】
- 人差し指または中指の腹をツボに優しく当てます。
- 少し上に向かって押し上げるように、優しく垂直に圧をかけます。
- 力を入れすぎず、「痛気持ちいい」程度の強さで、小さな円を描くようにクルクルとマッサージするのもおすすめです。
- 秒程度かけてゆっくり押し、ゆっくり力を抜くのを数回繰り返しましょう。
【効果】顔面周辺の熱や炎症を鎮めるために使う。
これらのツボ押しは、あくまで応急処置や一時的な痛みの緩和を目的としたセルフケアです。
歯の痛みは、虫歯や歯周病など、歯科治療が必要な原因によって引き起こされている可能性が高いです。必ずお早めに歯科医院を受診してください。
近鉄八尾駅徒歩3分 やお駅前鍼灸接骨院
当院では痛みだけでなくその人の生活習慣などを見直し同じ症状が再発しないように指導させていただいています。
そしてその人に合ったオーダーメイド治療を行なっています。
交通事故、むち打ちなどもお任せください。
院長自ら積極的にスポーツイベントに参加しているため、スポーツされるかたの体のケアもおまかせください。
またマタニティー、出産後のケアも行っております。
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