院長日誌 - やお駅前鍼灸接骨院

【産後ダイエット】体重は戻ったのにお腹がポッコリ…「骨盤底筋」が弱っていませんか？八尾のママ必見

2026年1月28日

こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院です。

産後の「ぽっこりお腹」や「尿漏れ」にお悩みではありませんか？それは骨盤の底にある**「骨盤底筋（こつばんていきん）」**の緩みが原因かもしれません。

当院では、服を着たまま座るだけでインナーマッスルを鍛えられる最新機器**「テスラインパクト」**を導入しています！

✅ 20分で腹筋5万回分の効果 ✅ 産後の体型戻し・痩身に ✅ 赤ちゃんが寝転べるスペース完備👶

院長日誌

冬の朝、腰が痛いのはなぜ？意外な原因は「水不足」と「寝返り」でした

2026年1月21日

冬のギックリ腰、原因は「筋肉の水不足」！？
結論から言うと、冬場こそ水分補給をしないと、筋肉が硬くなり腰痛を引き起こします。

「夏じゃないのに脱水？」と思われるかもしれませんが、冬は空気の乾燥や暖房の影響で、気づかないうちに体内の水分が失われています（「かくれ脱水」とも呼ばれます）。

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【産後骨盤矯正】いつから始めるのがベスト？帝王切開の場合は？｜やお駅前鍼灸接骨院

2026年1月8日

出産後、多くのママさんが気にされるのが**「産後の骨盤矯正」**です。
「いつから受けられるの？」「帝王切開だけど大丈夫？」というご質問をよくいただきます。

今日は、国家資格者の視点から**「産後矯正のベストな開始時期」**についてズバリお答えします。

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院長日誌50日目「電磁パルスで理想のボディを目指す！その仕組みとメリットとは？」

2025年3月5日

こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の前川です。今回は去年の秋から当院で導入した電磁パルスマシン「テスラインパクト」についてのお話です。電磁パルスとは？電磁パルスとは、高周波の電磁波を用いて筋肉に強力な刺激を与える技術の […]

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院長日誌49日目　産後の骨盤ケア、いつから始めるのがベスト？

2025年2月12日

出産後、多くのママが気にするのが「骨盤のゆるみ」や「体型の変化」。
産後の骨盤ケアは、体の回復を助けるだけでなく、腰痛や尿もれの予防、体型戻しにも重要です。
しかし、「いつから始めればいいの？」と悩む方も多いでしょう。
今回は、産後の骨盤ケアを始めるベストなタイミングや具体的な方法について解説します。

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