意欲低下 - やお駅前鍼灸接骨院

【八尾】「なんとなくやる気が出ない…」意欲低下をリセット！元気が湧くツボ「肩井・関元」

2026年2月9日

こんにちは！八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。

「朝起きても、仕事に行く気力が湧かない」「休日は何もする気が起きず、一日中ダラダラしてしまう」

そんなお悩みはありませんか？ 30代〜50代は、仕事のプレッシャーや子育て、ホルモンバランスの変化など、心と体に大きな負担がかかる時期です。「自分が怠けているだけかな？」と自分を責める必要はありません。その「意欲低下」は、体がエネルギー切れを起こしているサインかもしれません。

今回は、そんな沈んだ気持ちと体をシャキッと元気にさせる、2つのパワーチャージツボ「肩井（けんせい）」と「関元（かんげん）」をご紹介します。