足三里 - やお駅前鍼灸接骨院

【八尾】ストレスで「食べ過ぎる」or「食べられない」…食欲を整えるツボ「太衝・足三里」

2026年2月16日

こんにちは！八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。

「イライラすると、ついお菓子をドカ食いしてしまう…」「逆に、ストレスが溜まると食欲がなくなって痩せてしまう」

そんなお悩みはありませんか？仕事や家事、育児に追われる30代〜50代の方は、ストレスの発散口が「食」に向いてしまうことがよくあります。「私の意志が弱いから…」と自分を責めないでください。それは、体がストレスに耐えきれず、自律神経がSOSを出しているサインなのです。

今回は、乱れてしまった食欲を正常に戻し、心を落ち着かせる2つのツボ「太衝（たいしょう）」と「足三里（あしさんり）」をご紹介します。

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【八尾】夕方になると足がパンパン！疲れ・だるさを取る最強ツボ「足三里・湧泉」

2026年2月13日

「仕事が終わる頃には、足がパンパンで重だるい……」「夜、寝ようとしても足の疲れが気になってなかなか寝付けない」「自分でマッサージをしても、その場しのぎですぐにだるさが戻ってしまう」この記事では、頑固な足の疲れだるさのメカニズムから、自宅や職場のすきま時間にできるプロ推奨のツボ刺激セルフケアついて徹底解説します。

健康・美容お役立ち情報

激しい食あたり・吐き気に悩んだら？鍼灸師が教える即効ツボ刺激とセルフケアで胃腸を救う方法

2025年12月10日

少し古くなった食品で起こる食あたり。突然の激しい吐き気、嘔吐、腹痛、そして下痢に襲われ、体力と気力が一気に奪われてしまいます。年間延べ1万人以上の施術実績を誇るやお駅前鍼灸接骨院が、緊急時に役立つツボ刺激によるセルフケア法を解説します。

健康・美容お役立ち情報

すきま時間でできる！鍼灸師直伝の二日酔い(吐き気）特効ツボ①

2025年11月24日

「昨日は楽しかったけれど、今日は最悪……」飲んだ次の日、頭ガンガン、胃がムカムカ。仕事や家事、せっかくのお休みも台無しになってしまう二日酔い。そんなつらい二日酔いの症状、東洋医学の知恵と鍼灸の力で根本から改善できるかもしれません。

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「上の歯の痛みは胃？下の歯の痛みは大腸？」①

2025年11月17日

東洋医学において、上の歯（上顎）のエリアは、「足陽明胃経（あしようめいいけい）」の支配領域とされています。
「胃経」は、足のつま先から始まり、下肢、腹部を通って顔面に上がり、上顎の歯茎や、目の下、額といった広範囲を走行しています。この経絡に何らかの異常（特に「熱」）が生じると、その異常が経絡をたどって上の歯のエリアに現れ、歯の痛み、歯茎の腫れ、熱感といった症状を引き起こすと考えられます。

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