太衝 - やお駅前鍼灸接骨院

【八尾】生理痛・イライラを薬なしで和らげる！女性の味方「3つのツボ」

2026年2月20日

「毎月、生理が来るのが怖くてたまらない……」「鎮痛剤が手放せないけれど、このままずっと薬を飲み続けていいの？」「仕事や家事があるのに、生理痛のせいで思うように動けないのが辛い」....生理痛は「体質だから」「女性なら当たり前」と諦めてしまいがちですが、実は身体からの「助けて」というサイン。本記事では、具体的なセルフケア方法を徹底解説します。

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【八尾】ストレスで「食べ過ぎる」or「食べられない」…食欲を整えるツボ「太衝・足三里」

2026年2月16日

こんにちは！八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。

「イライラすると、ついお菓子をドカ食いしてしまう…」「逆に、ストレスが溜まると食欲がなくなって痩せてしまう」

そんなお悩みはありませんか？仕事や家事、育児に追われる30代〜50代の方は、ストレスの発散口が「食」に向いてしまうことがよくあります。「私の意志が弱いから…」と自分を責めないでください。それは、体がストレスに耐えきれず、自律神経がSOSを出しているサインなのです。

今回は、乱れてしまった食欲を正常に戻し、心を落ち着かせる2つのツボ「太衝（たいしょう）」と「足三里（あしさんり）」をご紹介します。

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【八尾】スマホ・PCで目がショボショボ…眼精疲労を即リセットするツボ「手三里・合谷・太衝」

2026年1月23日

こんにちは！八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。

「夕方になると、ピントが合わなくて画面が見づらい…」「目の奥がズーンと重くて、頭痛までしてくる」

毎日お仕事や家事、スマートフォンの操作で目を酷使している30代〜50代の皆さん、そんなお悩みはありませんか？目薬をさしても一瞬しかスッキリしないその疲れ、実は目だけ休ませても回復しないことが多いんです。

今回は、頑固な眼精疲労（がんせいひろう）を、腕や足からスッキリ解消する3つの特効ツボ「手三里（てさんり）・合谷（ごうこく）・太衝（たいしょう）」をご紹介します。

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【もう悩まない！】子育て中のイライラや不調の原因は気滞かも？「太衝」「膻中」で心身を整えよう

2025年8月30日

仕事や家事、そして休みなく続く子育て。日々の忙しさの中で、こどものワガママや泣き声にイライラ…。
もし、あなたがこのような症状に悩んでいるなら、それは東洋医学でいうところの「気滞（きたい）」が原因かもしれません。ご自宅でできる簡単なツボのセルフケアマッサージをご紹介します。毎日の習慣にすることで、気滞を予防し、心身のバランスを保ちやすくなります。

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