【ニキビ肌荒れ×鍼灸】すきま時間でできるツボ押し習慣で「美肌体質」を一緒に目指しましょう
2025年10月13日
多くの人が、肌トラブルの原因を外側に求めがちですが、長引く肌荒れや難治性のニキビは、実はストレス、消化器の不調、冷えといった「体の内部の乱れ」が深く関わっています。忙しい日々でも実践できる効果的なツボ刺激によるセルフケア術をご紹介します。あなたの肌と体を根本から変えるための道筋を、専門家と一緒に探しましょう。
【もう悩まない！】こどものあせもケアに「肩ぐう」「築賓」「神闕」ツボ刺激で夏を快適に
2025年7月7日
じめじめとした日本の夏は、お子さんにとってあせもができやすい季節です。ご家庭でもできる簡単なツボ刺激のセルフケアを取り入れてみましょう。特別な道具は必要ありません。日々のちょっとした工夫で、お子さんの肌を快適に保ってあげましょう。
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～肌荒れ③～
2025年5月15日
肌荒れの原因を挙げてみましょう。
①新陳代謝の低下による肌の老化や疲労蓄積
②自律神経のバランスが乱れることで起こるストレスや緊張
③血行不良
合わない化粧品の使用なども肌荒れの原因になります。
女性ホルモンのバランスを整え、ストレスや緊張感を軽減し、
内臓機能を向上させるツボを刺激しましょう。
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～肌荒れ②～
2025年3月27日
肌荒れの原因を挙げてみましょう。
①新陳代謝の低下による肌の老化や疲労蓄積
②自律神経のバランスが乱れることで起こるストレスや緊張
③血行不良
合わない化粧品の使用なども肌荒れの原因になります。
女性ホルモンのバランスを整え、ストレスや緊張感を軽減し、
内臓機能を向上させるツボを刺激しましょう。
原因不明な場合は、セットでケアする事をおすすめ。
肌のくすみをとり、ハリ・ツヤのある肌を目指しましょう！
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～肌荒れ①～
2025年3月3日
肌荒れの原因を挙げてみましょう。①新陳代謝の低下による肌の老化や疲労蓄積②自律神経のバランスが乱れることで起こるストレスや緊張③血行不良合わない化粧品の使用なども肌荒れの原因になります。女性ホルモンのバランスを整え、スト […]