【八尾】スマホ・PCで目がショボショボ…眼精疲労を即リセットするツボ「手三里・合谷・太衝」
こんにちは！ 八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。
「夕方になると、ピントが合わなくて画面が見づらい…」 「目の奥がズーンと重くて、頭痛までしてくる」
毎日お仕事や家事、スマートフォンの操作で目を酷使している30代〜50代の皆さん、そんなお悩みはありませんか？ 目薬をさしても一瞬しかスッキリしないその疲れ、実は目だけ休ませても回復しないことが多いんです。
今回は、頑固な眼精疲労（がんせいひろう）を、腕や足からスッキリ解消する3つの特効ツボ「手三里（てさんり）・合谷（ごうこく）・太衝（たいしょう）」をご紹介します。
【八尾】仕事や勉強の「集中力」が続かない時に！脳を覚醒させるツボ「身柱・労宮」
こんにちは！ 八尾市の「やお駅前鍼灸接骨院」です。
「やらなきゃいけない仕事があるのに、頭がボーッとして進まない…」 「パソコンに向かっても、すぐに気が散ってしまう」
そんなお悩みはありませんか？ 30代〜50代の皆さんは、マルチタスクで常に脳をフル回転させているため、知らず知らずのうちに「脳疲労」が溜まっています。 気合だけで乗り切ろうとしても、疲れた脳は言うことを聞いてくれません。
今回は、そんな低下した集中力を復活させ、頭をクリアにする2つのツボ「身柱（しんちゅう）」と「労宮（ろうきゅう）」をご紹介します。
【八尾】お腹の張り・便秘がつらい！腰のツボ「大腸兪」でスッキリ腸活
「胃腸が膨らんで、お腹が圧迫されているように感じる膨満感」忙しい日常のすきま時間にできるツボ刺激セルフケアまで、お腹をスッキリさせるための情報を徹底解説します。
【八尾】胃もたれ・胃腸疲れを即解消？プロが教える「最強のツボ」2選
「お正月が終わったのに、体が重くてシャキッとしない……」 「連休中の食べ過ぎ・飲み過ぎで、胃もたれやむくみが続いている」 「仕事が始まったけれど、集中力が続かず疲れが取れない」この記事では、お正月明けの不調を吹き飛ばす「すきま時間」でできるセルフケアについて徹底解説します。
【八尾】胃腸疲れで「背中がパンパン」な方へ！張り・ダルさを取るツボ「意舎・三焦兪」
おいしいものを「食べては寝る」 を繰り返し、寝正月を過ごして背中や腰がバキバキに凝り固まった方は多いのではないのでしょうか。なかなか取れない背中や腰の痛みをオフィスや自宅のすきま時間で手軽に行えるツボ刺激などのセルフケア術を徹底解説します。
お灸は「熱い修行」から「自宅スパ」へ！2026年は自宅で簡単お灸デビュー
「お灸って熱そうだし、跡が残るのが心配……」 そう思って、興味はあるけれど一歩踏み出せずにいませんか？実は現代のお灸は、とっても進化しているんです。シールタイプで手軽、かつ「心地よい温かさ」でリラックスできる究極のホームケアとして、今、働く女性や子育て世代にも大人気。患者様が自宅で安心して続けられる「お灸のいろは」をお伝えしています。
【謹賀新年】本日より2026年の営業を開始いたしました！
皆様、あけましておめでとうございます！ やお駅前鍼灸接骨院です。
いよいよ2026年が始まりましたね。 本日より、当院も元気に営業を再開しております！
【重要】年末年始の営業日・休止期間のお知らせ
いつもやお駅前鍼灸接骨院をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 早いもので、今年も残すところあとわずかとなりました。
当院の年末年始の営業スケジュールを下記の通りご案内申し上げます。
激しい食あたり・吐き気に悩んだら？鍼灸師が教える即効ツボ刺激とセルフケアで胃腸を救う方法
少し古くなった食品で起こる食あたり。突然の激しい吐き気、嘔吐、腹痛、そして下痢に襲われ、体力と気力が一気に奪われてしまいます。年間延べ1万人以上の施術実績を誇るやお駅前鍼灸接骨院が、緊急時に役立つツボ刺激によるセルフケア法を解説します。
鍼灸で根本解決へ！「眠れない」夜の不眠症（失眠）を「安眠」に変えるツボ刺激セルフケア
夜になってもなかなか寝付けない不眠症（失眠）、夜中に何度も目が覚めてしまう中途覚醒、そして朝起きても全く疲れが取れていない倦怠感。ご自宅で簡単にできるすきま時間のツボ刺激セルフケアを組み合わせ、心身ともに健康な眠りを取り戻しましょう。