五十肩 - やお駅前鍼灸接骨院

【八尾】腕が上がらない…五十肩（四十肩）の痛みに効くツボ「肩井・肩髃」

2026年1月30日

「最近、洗濯物を干すときに腕が痛む…」「服を着替えるとき、肩に激痛が走る」「夜、肩が痛くて目が覚めてしまう」

40代・50代、早ければ30代の方でも、このような「腕が上がらない痛み」に悩まされていませんか？いわゆる「五十肩（四十肩）」は、放置すると関節が固まってしまい、治るまでに長い時間がかかってしまう厄介な症状です。

今回は、そんな辛い肩の痛みを少しでも和らげるための、2つの特効ツボ「肩井（けんせい）」と「肩髃（けんぐう）」をご紹介します。