鍼灸師コウタの1分ストレッチ
鍼灸師コウタの1分ストレッチ お腹のストレッチ「腹直筋編」

こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師コウタです!梅雨入りしてから一週間たち、嫌な天気が多いです😨天気に気をつけて、雨に打たれないようにしましょう🤣 今日から新たにお腹のストレッチです!前に倒すと腰が痛い人には腰痛の予防 […]

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