鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～ストレス編③～新着!!
2024年12月5日
こんにちは！鍼灸師の森 若菜です。自分でできるセルフケア、本日もストレスに効くツボをご紹介！ストレスのない人は居ないといわれるほど現代人とストレスは密接な関係にあります。ストレスが怖いのは身体に及ぼす影響です。ストレスに […]
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～ストレス編①～
2024年11月28日
こんにちは！鍼灸師の森 若菜です。自分でできるセルフケア、本日はストレスに効くツボをご紹介！ストレスのない人は居ないといわれるほど現代人とストレスは密接な関係にあります。ストレスが怖いのは身体に及ぼす影響です。ストレスに […]
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～こんな時にはこんなツボ④～
2024年11月21日
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師、若菜です！朝起きたら、突然体に異変が・・・。あるいは外出先で・・・。そんな緊急時にオススメのツボ紹介。第4弾！今日は急にくるめまい、乗り物酔いについてご紹介！乗り物酔いしやすい方必 […]
鍼灸師わかなの自分でできるセルフケア～こんなときにはこんなツボ②～
2024年11月15日
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師、若菜です！朝起きたら、突然体に異変が・・・。あるいは外出先で・・・。そんな緊急時にオススメのツボ紹介。第２弾！家ではお灸か指で、外出先では指で押してセルフケア！ 腰痛に効くツボ 「 […]
鍼灸師若菜の自分でできるセルフケア～こんなときにはこんなツボ①～
2024年10月22日
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師、森 若菜です！朝起きたら、突然体に異変が・・・。あるいは外出先で・・・。そんな緊急時にオススメのツボを紹介。家ではお灸か指で、外出先では指で押してセルフケア！ つらい二日酔いに効く […]
鍼灸師若菜のおうちでできる灸セルフケア「むくみ」編
2024年10月1日
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の森 若菜です。今日は「むくみ」に効くツボについて紹介します。長期間続くむくみは病気が隠れている可能性も。むくみやすい人の特徴もあわせてチェックしてみてください★ 「むくみ」について むくみ […]
