【肌ツヤ×鍼灸】忙しいあなたのための、「すきま時間」で叶える極上の肌ツヤセルフケア
毎日仕事や家事、育児に追われ、自分の美容や健康を後回しにしていませんか？ 鏡を見るたびに感じる肌のくすみ、メイクのノリの悪さ、慢性的な疲労感…。「もっと手軽に、体の中からキレイになりたい」「忙しくても諦めたくない」—そんな願いを持つあなたに、東洋医学のプロフェッショナルであるやお駅前鍼灸接骨院がセルフケアの方法をご紹介します。
【もう悩まない！】産後母乳の巡りをスムーズに。笑顔の授乳タイムを叶えましょう。
産後、初めての育児に奮闘する中で、母乳に関するお悩みは尽きませんよね。特に、子育ての疲れが溜まってくると、精神的なストレスから母乳の出がさらに悪くなってしまうことも。
産後の母乳トラブルの原因と、ご自宅でできる簡単なケア方法について詳しく解説します。
【もう悩まない！】産後尿漏れ、諦めないで。「湧泉」「崑崙」でそっと支える、おうちケア
「くしゃみや咳をした時」「子どもを抱き上げた時」「ふとした瞬間に…」。 産後のママさんの多くが経験する尿漏れ。産後の尿漏れは、決して特別なことではありません。ご自宅で簡単にできるツボやマッサージといったセルフケアを詳しくご紹介！
【もう悩まない！】子育て中のイライラや不調の原因は気滞かも？「太衝」「膻中」で心身を整えよう
仕事や家事、そして休みなく続く子育て。日々の忙しさの中で、こどものワガママや泣き声にイライラ…。
もし、あなたがこのような症状に悩んでいるなら、それは東洋医学でいうところの「気滞（きたい）」が原因かもしれません。ご自宅でできる簡単なツボのセルフケアマッサージをご紹介します。毎日の習慣にすることで、気滞を予防し、心身のバランスを保ちやすくなります。
【もう悩まない！】子どもの視力低下に「足大指端」「風池」「攅竹」へのセルフケアで目の健康を守ろう
現代はスマートフォンやゲーム、学習塾での長時間にわたる勉強など、近くのものを凝視する機会が増え、子どもの目には大きな負担がかかっています。特に成長期の子どもは、目のピントを調整する筋肉（毛様体筋）が未発達のため、疲れやすく、一時的な視力低下（仮性近視）を引き起こしやすい状態です。「まだ小さいから仕方ない」と諦めてしまう前に、東洋医学の観点から目の健康にアプローチするツボ刺激を試してみませんか？
【もう悩まない！】こどものあせもケアに「肩ぐう」「築賓」「神闕」ツボ刺激で夏を快適に
じめじめとした日本の夏は、お子さんにとってあせもができやすい季節です。ご家庭でもできる簡単なツボ刺激のセルフケアを取り入れてみましょう。特別な道具は必要ありません。日々のちょっとした工夫で、お子さんの肌を快適に保ってあげましょう。
【もう悩まない！】こどもの腹痛にはツボ「中脘」「天枢」！親ができる簡単セルフケア
ご家庭で実践できるツボ刺激やセルフケアが、お子様の腹痛緩和に非常に有効なのをご存知でしょうか？この記事では、ご家庭で簡単にできる効果的なツボマッサージのポイントをお伝えします。
【もう悩まない！】子供の咳にツボ「定喘」「肺兪」刺激で夜も安心！親ができる簡単ケア
お子様の咳を和らげる効果的なツボとそのマッサージ方法（セルフケア）でお子さんとご家族の安眠と笑顔を取り戻すお手伝いをいたします。
院長日誌40日目 交通事故、むち打ち治療に重要な3つのポイント④
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の前川です。日本各地で積雪があり大阪でも積もっている地域があるみたいですがみなさんいかがお過ごしですか？
今回は筋肉は触りすぎないです