院長日誌25日目 アイシングの効果 正しいやり方 冷えると冷やすの違い
2022年8月6日
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の前川です。8月に入りお盆休み間近ですがいかがお過ごしでしょうか？
当院のお盆休みは11日、14日、15日となっております。平日は月曜日のみお休みをいただきます。
本日はアイシング（冷やす）お話です。
院長日誌24日目 生活指導 歩行の効果と効果の出る歩き方
2022年8月2日
ヒトは歩くことにより、現在の形に進化してきた動物です。
歩くことが少なくなると、ヒトとしての機能全般が低下していきます。
普段いろんな無理や負担が体にかかっていますが、歩くことによって本来の調子に戻ってきます。
歩くと得られる11の効果
効果的な歩き方は？？