鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「膝の痛み」編
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。暦の上で春の始まりは立春です。2/4～2/18頃、 “季節を分ける”という意味の「節分」の翌日から、梅の開花が春の訪れを告げる頃になります。ちなみに、 2～3月の気候を表す […]
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「足の疲れだるさ」編
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。２月３日は節分ですが、皆様は豆まきをなさいますか？恵方巻は召し上がられますでしょうか？7種類の具材を包む恵方巻きは、七縁起の良い福神にちなみ「福を巻き込む」食べ物とされてい […]
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「腕・肘の痛み」編
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。寒い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？インフルエンザが流行しているみたいですので、お体ご自愛なさって下さい。 今日は腕・肘の痛みに効果のあるツボを御紹介しまし […]
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「腱鞘炎」編
こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。 今日は腱鞘炎に対する灸セルフケアを御紹介します！腱鞘炎になりやすい人は、ピアノなどの楽器を演奏する人、キーボード操作を頻繁に行ったり、野球・テニスなどのスポーツや家事をす […]
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「腰痛」編
初めまして、1月からブログを担当させて頂きます、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。少しでも皆さんに有意義な情報が提供できればと思います、宜しくお願い致します。 それでは、今日は腰痛に対する灸セルフケアを紹介します！腰痛 […]
鍼灸師コウタのおうちでできる灸セルフケア 「便秘」編
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師コウタです。 今日は便秘に対するお灸のセルフケアを紹介します！便秘は特に女性の方の悩みで多いと思います。便秘になると便が出ないだけでなく、体のほかの部位にも症状が出てくる可能性もある […]
鍼灸師コウタのおうちでできる灸セルフケア 「腹痛・下痢」編
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師コウタです！ 今日は腹痛・下痢に対するお灸のセルフケアを紹介していきます！腹痛・下痢に頻繁になる人はとてもしんどい症状だと思います。外出先で急に症状が出た時のツボも紹介するのでチェッ […]
鍼灸師コウタのおうちでできる灸セルフケア 「吐き気・嘔吐」編
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師コウタです！ 今日は吐き気・嘔吐に対するお灸のセルフケアを紹介します！吐き気や嘔吐が普段からある人は少ないとは思いますが、お酒の飲みすぎで二日酔いや風邪をひいている時は症状がある人は […]
鍼灸師コウタのおうちでできる灸セルフケア 「胃もたれ・食欲不振」編
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨の鍼灸師コウタです。 今日は胃もたれ、食欲不振に対するお灸のセルフケアを紹介します！食べすぎやストレスで胃もたれ、食欲不振になります。他にも生まれつき胃が弱かったりすると、おこることがあります […]
鍼灸師コウタのおうちでできる灸セルフケア 「胃痛」編
こんにちは。やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師コウタです。 今日は胃痛に対するお灸のセルフケアを紹介します！胃痛の原因は色々あります。これから冬の季節になりだんだん寒くなって、冷えで胃痛が起こることもあるのでお灸で冷やさないよう […]