鍼灸師コウタの1分ストレッチ
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「不眠」編新着!!

こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。暖かくなったり、寒くなったりと寒暖差の激しい今日この頃、皆様は体調を崩されたりしていませんか?風邪やインフルエンザが流行していますので、お気を付け下さい。 今日は不眠に効く […]

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鍼灸師コウタの1分ストレッチ
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「冷え症」編

こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。2月9日は肉の日で、その日に焼肉などを召し上がられた方、多いのではないでしょうか。食べた物が体を形成するので、食事はとても大切ですよね。バランス良く摂取したいものです。 今 […]

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鍼灸師コウタの1分ストレッチ
鍼灸師木村のおうちでできる灸セルフケア「膝の痛み」編

こんにちは、やお駅前鍼灸接骨院の鍼灸師木村です。暦の上で春の始まりは立春です。2/4~2/18頃、 “季節を分ける”という意味の「節分」の翌日から、梅の開花が春の訪れを告げる頃になります。ちなみに、 2~3月の気候を表す […]

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