院長日誌３２日目 Spartan Race in Osaka Stadion出場＆報告
やお駅前鍼灸接骨院（八尾市本町7-7-12）こんにちはやお駅前鍼灸接骨院の前川です。
いよいよ冬本番
寒くなってまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
12月3日土曜日はお休みをいただき大阪、堺市で開催されたスパルタンレースというものに出場してきました。
今回はその後報告になります。
スパルタンレースとは？
スパルタンレースは、世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レースです。
スパルタンレースの特徴は、各競技それぞれに5km～21km以上のランに加え、20～30個の障害物が設置されており、それらを参加者の肉体のみで乗り越え、ゴールを目指すタフなレースである点です。
また、レース中、参加者同士で助け合い障害をクリアすることが許されていますが、できない場合は、バーピージャンプ（スクワット・腕立て・ジャンプを1セットとして連続して行うトレーニング）を規定回数こなさなくてならないなど、ハードなルールも設けられいます。
Spartan Race in Osaka Stadion
12月3日堺市にあるくら寿司スタジアムでスパルタンレースが行われました。
そこで行われたスパルタンレースはStadionと呼ばれるレースの種目です。
stationはスタジアムを使ったスパルタンレースで距離は5ｋｍ以上、障害物は約20個となっております。
今までトライアスロンに出場していましたが、コロナが感染拡大しここ3年レースに出ていませんでしたが、
堺でレースが行われると知りすぐにエントリーを決めました。
そしてトライアスロンも一緒に出ていた友達と前に勤めていた会社の後輩を誘い出場
レースは過酷
たくさんの障害物が行く手を阻みます。
簡単にクリアできるものからクリアできないものまでさまざまありましたが一番面白かったのはやり投げです。
本物のやりを的に向かって投げます。
一発勝負なので集中して投げました。
飛距離が足りないかもと思いましたが何とか的に槍が刺さりクリアしました。
そのほかにも27.2ｋｇの砂の入った袋を運んだり、有刺鉄線の下をくぐったり、雲梯のようなものがあったりと楽しく障害物にチャレンジすることができました。
レース結果
レースの結果は1時間16分
806位/2494人
でした。
腕を使う障害物が多く上半身の強化をしていく必要があるなと実感しました。
レース自体はすごく楽しく、たくさん体を動かせて気持ちよかったです。
来年の開催があるかわかりませんが来年も堺で開催されれば参加したいと思います。
近鉄八尾駅徒歩3分 やお駅前鍼灸接骨院
当院では痛みだけでなくその人の生活習慣などを見直し同じ症状が再発しないように指導させていただいています。
そしてその人に合ったオーダーメイド治療を行なっています。
院長自ら積極的にスポーツイベントに参加しているため、スポーツされるかたの体のケアもおまかせください。
またマタニティー、出産後のケアも行っております。
体のことでお困りの方は一度ご相談ください。
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